À la fin de l’été, lorsque la lumière devient plus douce et que l’automne commence à se dessiner, nous vous invitons à ralentir… à la lisière.

À la lisière entre le mouvement et le silence.
Entre le dehors et le dedans.
Entre faire… et simplement être.

Pendant trois jours, au cœur des montagnes iséroises, dans un lieu entouré de nature, nous vous accueillons pour une retraite intime, pensée comme une parenthèse loin du rythme quotidien.

Au fil des journées, les séances de Pilates flow, les ateliers floraux et les moments de partage se répondent dans un équilibre subtil entre mouvement, création et douceur.

Des temps guidés, des espaces libres, des balades, des silences, des repas partagés…
Tout a été imaginé pour vous permettre de respirer, ralentir et revenir à l’essentiel.

Aucune attente, aucune pression. Simplement l’espace de créer, ressentir et vous laisser traverser par l’expérience.

Une retraite florale pensée comme une invitation à repartir plus légère, plus apaisée, plus ancrée.

Les retraites florales sont une invitation à explorer la beauté du vivant à travers les fleurs.
Les fleurs appellent à la douceur. Le mouvement à l’ancrage. Ensemble, ils deviennent un langage intime, celui du vivant et du retour à l'essentiel. Chaque atelier, chaque geste, chaque moment est un éveil aux sens et la (re)découverte de sa créativité.
 
Dans un cadre apaisant unique, vous retrouverez le plaisir simple de créer, respirer et prendre le temps - sans attente ni objectif... hormis celui de vous faire plaisir.

Un séjour idéal pour :

SE RECONNECTER  à son intuition et sa personnalité.

SE LIBÉRER et laisser derrière soi le rythme du quotidien.

EXPLORER sa créativité librement.

REVENIR À SOI, à travers le corps et le mouvement.

À toutes celles et ceux qui rêvent de faire une pause, de poser le téléphone, d’écouter le silence, de débrancher leur mental et laisser exprimer leurs mains créer...

Ici, aucune expérience n’est nécessaire : on ne cherche pas la perfection, mais de vivre l'instant pleinement au sein d'un groupe bienveillant et chaleureux.

Que vous soyez amateur de fleurs, passionnée d’artisanat ou simplement amoureux de belles choses, cette retraite a été imaginée pour vous — douce, inspirante, essentielle.

Facilitatrice, Thérapeute par la métamorphose et le mouvement, Elise accompagne avec douceur les êtres ressentant l’appel d’une vie plus consciente et alignée, vers un retour à soi, à travers des espaces d’accueil, d’écoute et de transformations.

Son parcours éclectique nourri par des années de pratiques corporelles, lui permet de mêler différentes approches telles que le pilates flow et le mouvement intuitif. Des pratiques douces, fluides et accessibles à toutes, permettant à chacune de faire l’expérience de son propre rythme, respiration, et mouvement intérieur. Son approche sensible, ancrée et profondément humaine est une invitation à se déposer, se retrouver, et se révéler.

Durant la retraite, Elise guidera les temps de mouvement, de relaxation, de méditation et les cercles de parole, pensés comme des espaces de présence, de confiance et de retour à soi.

Fleuriste depuis plus de 10 ans, j'ai commencé à travailler pour une wedding company en Australie. Cette expérience a donné des ailes à mon parcours. À mon retour, c’est à Genève que j'ai posé mes valises. J'ai travaillé pendant 5 années au sein du Four Seasons Hôtel des Bergues.

À la naissance de ma fille, en 2020, j'ai décidé de faire une pause. Un an après, je crée Tavola avec l’envie de partager ma passion pour les fleurs. Les retraites sont mes plus beaux projets. Un jour, j'aimerais vous accueillir dans ma propre maison et vous voir créer avec les fleurs qui auront poussé dans mon jardin… 

En attendant, je vous emmène dans des maisons qui me font rêver, vivre des week-ends créatifs, relaxants et ressourçants.